欲速則不達，可見，一次戶外徒步穿越活動是需要從長計議，需要時間籌備的，不想其他旅游，說走就走。東莞戶外拓展眾人公司整理的戶外徒步穿越活動攻略資料，與小編一同來分享吧！
　　東莞戶外拓展課程－戶外徒步穿越活動參與者的野外綜合技能要求較高，它集登山、攀巖、漂流、溯溪、野外生存于一體，一般要求穿越人員必須具備良好的體能，穩(wěn)定的心理素質(zhì)和道德水準，以及樂于助人的團隊精神。除此之外在出行前要擬定合理的計劃包括活動的日期、活動的天數(shù) 、集合的場所 、行走的路線、預定的行動、投宿地的點與緊急的聯(lián)絡處 、回家的預定日期 、食物的準備 、參加人員的聯(lián)絡地址及其分工等多項內(nèi)容，俗話說，好的開始是成功的一半，這是完成一次成功戶外徒步穿越活動的前提條件。身體是革命的本錢，當然此外掌握相關野外生存知識與技能、調(diào)整步行規(guī)律的節(jié)奏、做好保護措施、有效的休息、即時地補充水分、正常的排尿、團隊行走時各成員間保持的距離不至于走散都是需要謹慎考慮得，任何一步出現(xiàn)問題，整個戶外徒步穿越活動都會收到或大或小的影響。
　　一個強健的體魄是萬事的根本，也是戶外徒步活動一個至關重要的條件。東莞戶外拓展課程在體能的儲備方面不能存在僥幸的心理，因為一份付出一分收獲，體能的多少跟你做的訓練的多少幾乎成正比。