很榮幸參加了由公司在東莞戶外拓展培訓(xùn)眾人機(jī)構(gòu)舉行的為期兩天的東莞戶外拓展培訓(xùn)課程，今天一大早，我就如約到達(dá)集合點(diǎn)，踏上大巴車，等待出發(fā)那一刻。經(jīng)過半個多小時的車程，我們來到東莞戶外拓展培訓(xùn)基地。各自放好行李就開始了拓展訓(xùn)練開營儀式，大家通過熱身活動后顯得十分緊張刺激。最后我所在的小隊(duì)確定了：隊(duì)名“沖鋒隊(duì)”、口號“向前向前，向前沖”、隊(duì)歌“向前、向前、我們的隊(duì)伍向前進(jìn)”。

      兩天的東莞戶外拓展項(xiàng)目，內(nèi)容很豐富多彩。而讓我印象深刻的穿越電網(wǎng)這個項(xiàng)目也使我記憶猶新，規(guī)則規(guī)定身體不能觸網(wǎng)，一個網(wǎng)洞只能使用一次，最后所有人過網(wǎng)，網(wǎng)洞使用完畢還有人沒有過網(wǎng)，用集體深蹲或俯臥撐的方式作為懲罰?？粗W(wǎng)，一個個都在說：肯定過不去！這么小，然而，真正開始后，大家全力以赴。盡所能想辦法，小心翼翼運(yùn)送戰(zhàn)友過去，終于經(jīng)過大家共同努力，全部完成任務(wù)。有關(guān)穿越電網(wǎng)，我的體會是：團(tuán)隊(duì)是一個整體，要完成一項(xiàng)任務(wù)，要做成一個事，必須每個人都完成，整個團(tuán)隊(duì)才能完成。一個人失誤，整個團(tuán)隊(duì)就失敗，就得從頭再來，所以團(tuán)隊(duì)的每個成員必須配合度非常高，每個人必須努力去達(dá)成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，才能完滿的完成一個任務(wù)。
      第二天的第一個項(xiàng)目是信任背摔,這個東莞戶外拓展培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)成員之間的信任感。每個隊(duì)員需要輪流站在1.6米左右的背摔臺上，雙手反扣腦袋前傾雙肘抱緊身體筆直地向后倒下做“背摔”，其他成員在臺下用雙手和腿做保護(hù)。隊(duì)長組織其他隊(duì)員給做背摔隊(duì)員充電以示鼓勵；所有隊(duì)員進(jìn)行前都要將身上的尖銳物品等全部去除。第二個培訓(xùn)項(xiàng)目是接力大考驗(yàn)，考驗(yàn)兩個團(tuán)隊(duì)間的默契度和配合度，我們運(yùn)行二車間的5個年輕人力所能及的參加了多個小項(xiàng)目，用我們的活力和朝氣感染著我們團(tuán)隊(duì)的每個人，最后我們沖鋒隊(duì)取得勝利。東莞戶外拓展培訓(xùn)課程|戶外拓展培訓(xùn)項(xiàng)目|戶外拓展培訓(xùn)公司|戶外拓展培訓(xùn)活動
      然而第二天東莞戶外拓展活動中最難的項(xiàng)目是“高空抓杠”。人生需要不斷的挑戰(zhàn)才會不斷前行，對于恐高的人，站在高處已是極限，如果讓你在高空進(jìn)行跨越，相信大多數(shù)人都會捏把汗. 東莞戶外拓展訓(xùn)練眾人機(jī)構(gòu)在高空項(xiàng)目中安全措施做得很到位，讓內(nèi)心忐忑不安的我得到安慰。我們隊(duì)的成員個個踴躍參加、為隊(duì)友充電、加油；我抬頭仰望那十米高臺，雙腿不由打晃。真正的戰(zhàn)斗一觸即發(fā)，我們個個嚴(yán)正以待，等待著去戰(zhàn)斗?？粗仪懊娴耐氯蔽溲b爬上十米高臺，內(nèi)心感慨萬千，既為他們的勇氣歡呼，也為自己即將面臨的挑戰(zhàn)擔(dān)憂。挑戰(zhàn)離我越來越近，我不斷的告訴自己：我能行，別人做到的我一定能做到！在內(nèi)心為自己加油鼓氣。我也滿懷信心，在隊(duì)友的助威下，我往上爬去，在爬桿的過程中我告訴自己手要抓牢，腳要踩穩(wěn)，來到高空后其實(shí)很害怕，不過聽到大家加油打氣的聲音一下子有了力量，穩(wěn)穩(wěn)地完成動作，下來時忍不住揮手，有種很痛快的感覺。第一次覺得‘加油’不是一句空口號，爬上去飛出去抓緊那棍子一刻真好像跨過一個坎，完全釋然。高空項(xiàng)目，其目的一目了然，就是為了鍛煉勇氣和挑戰(zhàn)自我。當(dāng)每個人都挑戰(zhàn)過后，想必對自己都有新的認(rèn)識以及對人生有新的感悟。終于輪到我了，教練幫我穿安全裝備的時候，看我很緊張，就鼓勵我要挑戰(zhàn)自我，勇敢跨越。十米高的臺上風(fēng)很大，我已經(jīng)聽不到同事的吶喊聲，有的只有自己的心跳。我不能永遠(yuǎn)停滯不前，慢慢向前，慢慢起身，我覺得自己快要飛了。臨上場前真有“風(fēng)蕭蕭兮易水寒，壯士一去兮不復(fù)還”的狀態(tài)。我順著竿子往上爬的時候，聽到同事在下面不斷幫我加油助威，勇氣倍增。當(dāng)我爬到最高點(diǎn)往下看的時候，可以清楚聽到自己的心跳聲，覺得心都要跳出來了。我知道爬到最高點(diǎn)不是終極任務(wù)，我得克服恐懼站起來跨越斷橋。想到教練的鼓勵，同事的加油，面對斷橋不再那么害怕，只要輕輕一躍，就能挑戰(zhàn)自我，取得成功。跨出一小步，人生一大步，縱身一躍，我到了斷橋的另一邊。那一瞬我激動萬分，超越自我，我還有什么畏懼呢？挑戰(zhàn)成功，往下爬的過程中聽到同事的吶喊聲越來越大，謝謝他們陪伴我挑戰(zhàn)自己，超越自己。