參加東莞拓展培訓(xùn)的心得體會(huì)                                                   發(fā)布人：東莞拓展訓(xùn)練眾人機(jī)構(gòu)提供
 
      公司今年組織團(tuán)隊(duì)活動(dòng)與以往不同，不再是爬山，吃飯，K歌，而是選擇了拓展主題的東莞拓展培訓(xùn)活動(dòng)，當(dāng)我們所有人聽(tīng)到這個(gè)消息，第一反應(yīng)當(dāng)然是興奮，畢竟在野外我們還沒(méi)有集體去探險(xiǎn)挑戰(zhàn)過(guò)。我對(duì)于這場(chǎng)野外的東莞拓展培訓(xùn)活動(dòng)充滿了期待，早早的也在網(wǎng)上做了個(gè)了解。
 
      野外拓展，主要是針對(duì)于戶外場(chǎng)所的一種拓展訓(xùn)練方式，一般的包括有戶外探險(xiǎn)、野外徒步、露營(yíng)等等。此次我們的野外主題就是戶外探險(xiǎn)與徒步的結(jié)合，雖然對(duì)于這兩個(gè)感念多多少少有些概念，但是畢竟沒(méi)有真正參與過(guò)，頭天晚上的興奮之情真是難于言表啊。東莞拓展培訓(xùn)
 
      也不知道是不是頭天晚上的興奮過(guò)度，導(dǎo)致早上差點(diǎn)遲到。于是，急急忙忙的就背著一個(gè)行李包，趕到了集合地點(diǎn)。不過(guò)看著車上大家一個(gè)個(gè)無(wú)精打采的，我自己偷樂(lè)了。
 
      隨著大巴車的前進(jìn)，我們來(lái)到了東莞佛靈湖著名的戶外探險(xiǎn)徒步場(chǎng)所，開(kāi)始了為期三天的野外東莞拓展培訓(xùn)旅程。雖然車上大家都無(wú)精打采的，但是一下車個(gè)個(gè)都活靈活現(xiàn)的，一個(gè)個(gè)精氣神十足。這主要表現(xiàn)在等不及拓展老師的路程介紹以及注意事項(xiàng)，但我們也知道野外安全事宜比較重要，于是一個(gè)個(gè)都憋著一股勁，慢慢的聽(tīng)著東莞拓展訓(xùn)練眾人機(jī)構(gòu)培訓(xùn)老師的講解。

      戶外，相對(duì)于城市，顯得要安靜，清新。這里沒(méi)有太多城市的喧鬧，沒(méi)有太多的汽車尾氣工業(yè)污染，最多的是遠(yuǎn)處幾聲清脆的鳥(niǎo)鳴聲。與想象中一樣，野外的自然還是那么的美麗，也和童年中經(jīng)歷的一般美好。
 
      真正的野外拓展開(kāi)始了。伴隨著東莞拓展訓(xùn)練眾人機(jī)構(gòu)教練老師的出發(fā)哨音，我們猶如一個(gè)個(gè)脫韁的野馬，蜂擁向前，甚至有的人都忘記帶自己的行李包就猛地向前。走到一些路程后，才跑回頭去拿自己的裝備。這些幽默滑稽的場(chǎng)面，真是惹的人捧腹大笑，也為這場(chǎng)戶外戰(zhàn)斗增添了一些新的色彩。

      相比較野外這些清新的美麗，我們卻顯得要狼狽很多。因?yàn)橐婚_(kāi)始的迸發(fā)，把我們所有的力量都用完了，整個(gè)小隊(duì)大家活生生的虛脫了。于是，我們要求做了下調(diào)整。當(dāng)我們?cè)儐?wèn)今天的路程才走了多少的時(shí)候，負(fù)責(zé)野外教練的老師卻回答我們說(shuō)才走了三分之一。
 
      “三分之一？”我們都很詫異，是因?yàn)槲覀兤綍r(shí)鍛煉太少，還是由于這段路程太長(zhǎng)，我們不得而知。東莞拓展培訓(xùn)但是有一點(diǎn)是明確的，那就是我們還需要走三分之二的徒步路程，而這個(gè)時(shí)候的我們卻早已經(jīng)精疲力竭了。
 
      在經(jīng)歷過(guò)新鮮、刺激的感覺(jué)后，體力成為了我們大家最最重要的問(wèn)題。其實(shí)，這不能說(shuō)是我們體力太差，而是在戶外探險(xiǎn)徒步也是有一些的技巧。因?yàn)槲覀冎?，像一般的運(yùn)動(dòng)員之所以能夠完成一些常人不能完成的項(xiàng)目操作。除了日常的勤加練習(xí)，主要的一點(diǎn)原因在于他們運(yùn)動(dòng)，所產(chǎn)生的一些有氧呼吸。那么這樣的一個(gè)狀況下，機(jī)體產(chǎn)生的乳酸才會(huì)更少。這些技巧，很顯然我們?cè)谝婚_(kāi)始野外的拓展老師講解時(shí)沒(méi)有聽(tīng)。
 
      在面臨體力巨大透支的情況下，我們的方法是分小組相互攙扶，同時(shí)定時(shí)休息。這個(gè)時(shí)候團(tuán)隊(duì)隊(duì)員發(fā)揮了重大作用，我們也意識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性。于是就這樣大家團(tuán)結(jié)在了一起，終于在規(guī)定的東莞拓展培訓(xùn)時(shí)間里，走到了終點(diǎn)。這簡(jiǎn)單的一天野外拓展中，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)力量有多大，如果大家沒(méi)有團(tuán)結(jié)一致，我們是不可能走向終點(diǎn)的。帶著這份心得，我們?cè)诮酉聛?lái)的兩天野外拓展中，就變得很輕松，因?yàn)槲覀儾皇且粋€(gè)人。     

　　相比較一般的東莞拓展培訓(xùn)，野外拓展訓(xùn)練給我的感受要顯得刺激、新鮮同時(shí)更加注重團(tuán)隊(duì)合作。因?yàn)橐巴馓诫U(xiǎn)徒步，能夠相互扶持的就只有眼前的那些隊(duì)員，那些兄弟。